矢上 裕
新星出版社 刊
発売日 2005-03
定価：
価格：￥1,795(税込)
発送可能時期：通常24時間以内に発送
オススメ度：★★★★
すばらしい内容だが・・・ 2008-04-28
体を整えるためには運動だけでなく、食事や、心の持ち方も大切と
総合的な健康を説く。その辺は納得。
とはいえ、基本はここでは運動について書かれている。
DVDも付いていて、価格も安く、非常に良い。
非常に良いのだが、この手の本は通常モデルさんが運動していたり
するものだが、先生自ら登場、コワモテの男性が写真に写っている
のはどうにも違和感が…。
さらに先生、もう少し笑顔で写真に写っていればいいのですが、
厳しめの顔が多く、残念ながら星4つとさせていただきます。
とはいえ、この価格でDVDつき、オールカラーでこの値段は
絶対に買いです！体も楽になってきた気がします！
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この記事は2008/5/1に作成しました。
